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frases, legendas e posts de ser forte

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Ter os cabelos e unhas fortes é o sonho de toda mulher, mas as vezes a correria do dia a dia faz com que não demos muita atenção a elas, por isso o uso de suplementos é tão procurado. As principais vitaminas para fortalecer unhas e cabelos são ácido fólico, ácido pantotênico, betacaroteno, biotina, cálcio, cobre, ferro, magnésio, proteína, selênio, zinco e o conjunto de vitaminas A, B1, B12, B2, B3, B5, B7, C, D e E. Mas lembre-se o uso excessivo de suplementos pode ser prejudicial à saúde, sempre procure um medico para indicar quais as quantidade de cada vitamina você deve tomar. #suplementos #nutrição #vitaminas #AhazouSaude #nutricionista #saúde #bemestar #viverbem
A vulnerabilidade faz parte da experiência humana. O sentir é natural dos sujeitos e, portanto, é inevitável. Ressignificar nossas experiências e nossos conceitos sobre vulnerabilidade é fundamental. Precisamos ser muito forte e ter muita coragem para aceitarmos o desafio de reconhecermos como seres vulneráveis. O processo envolve a tomada de riscos e a saída da zona de conforto, portanto buscar ajuda externa e ouvir atentamente é um grande facilitador. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude
? Aumenta a autoestima – com um maior controle sobre seu corpo e a noção dos limites do próprio a praticante acredita mais em sua capacidade física, sem contar os resultados que podem ser vistos no espelho.⠀ ⠀ ? Define a silhueta – por ativar o powerhouse durante toda a aula, o abdômen fica acionado durante 1 hora e ocorre um maior fortalecimento. Esse abdômen mais forte junto com uma postura correta, deixam os músculos mais desenhados e afinam a silhueta.⠀ ⠀ ? Disposição – a energia liberada pela endorfina nos exercícios físicos trazem mais vitalidade para a realização de outras tarefas, além de equilibrarem a química do corpo, atuando como antidepressivos e as vezes até inibindo a fome. #pilates #beneficios #ahazou #emagrecimento #saude
1. Base protetora: Ela pode ser usada em qualquer tipo de unha e tem como função proteger as pontinhas dos dedos do contato direto com esmalte. Além disso, ela melhora a fixação da cor. 2. Base niveladora: Ela ajuda a deixar tudo mais plano e uniforme, garantindo uma esmaltação impecável! 3. Base fortalecedora: Esta é especialmente desenvolvida para unhas fracas e quebradiças. A fórmula é enriquecida com ativos específicos, garantindo que as pontas dos dedos fiquem mais saudáveis e fortes. 4. Base de crescimento: Elas vão ajudar a garantir que as pontinhas dos dedos alonguem sem quebrar, o mais rápido possível! #unhas #dicas #ahazou #nailart #manicure
O outono e o inverno podem ser as melhores estações para você tatuar. Como são meses com temperaturas mais baixas e menos incidência de sol forte, você transpira menos, o que ajuda no processo de cicatrização, afinal, o suor pode dificultar o processo de cicatrização dependendo da região. ? #AhazouInk #tatuagemfeminina #bodypiercing #tattooepiercing #tattootradicional #cicatrizacao #estudiodetattoo #tatuagem #dicadetattoo #AhazouInk
Na verdade, é até indicado que apenas uma sessão seja feita para cada questão. Até porque o processo envolve sensações muito fortes que precisam ser digeridas. #AhazouSaude #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem #constelacao
Escolher uma ração para o seu cachorrinho pode ser uma verdadeira dor de cabeça, ainda mais com tantas opções disponíveis no mercado. Para escolhermos a ração ideal para nosso peludinho, devemos considerar algumas coisas, como: idade e porte. Geralmente, as marcas de maior qualidade criam variações de suas rações de acordo com essas características, e possuem os componentes capazes de proteger e estimular o sistema imunológico, fortalecer os ossos e ajudar no crescimento. Por isso é sempre bom dar uma olhada em todas as informações mostradas na embalagem do produto. As rações avaliadas como Super Premium e Premium serão sempre as mais recomendadas em todas as fases da vida do animal. E apesar de ser mais cara que os demais tipos, a ração Premium é a mais rica em nutrientes, além de ser considerada como a mais saborosa para o seu paladar do cachorro. Levando essas dicas em consideração, com certeza o seu filhote vai crescer muito mais forte e saudável! 　 #DICASPET #RAÇÃO #ANIMAIS #AHAZOU
O tom de laranja queimado promete ser uma das tendências mais fortes neste ano. Se adapta tanto para a Primavera/Verão quanto para o Outono/Inverno. #moda #modafeminina #trendcolors #tendencias #ahazou #ahazoufashion
Nós sabemos que assumir os grisalhos não é uma tarefa tão fácil. E por isso, separamos 3 motivos pra você transbordar personalidade com seus novos amigos: fios brancos. 🤍 Vem ver, é só deslizar para o lado. 👉 #NaturaLumina #ParaTodosVerem: o post é um carrossel com quatro imagens. Na primeira, temos uma modelo de perfil. Ela tem cabelo curto e platinado. No canto inferior direito da imagem temos o texto: “três motivos para assumir seu cabelo grisalho já.". Na segunda imagem, temos uma foto em plano detalhe onde aparece o cabelo de uma modelo, grisalho e liso, e uma orelha com brinco de pérola. No canto superior esquerdo da imagem temos o texto: "Motivo um. Liberdade capilar para ser o que você quiser, quando quiser.". Na terceira imagem temos novamente um detalhe de cabelos grisalhos, agora cacheados. No canto inferior esquerdo temos o texto: "Motivo dois. Autodescoberta que gera confiança e mostra personalidade.". Na quarta imagem, temos um detalhe do cabelo de uma modelo de costas, que está no banho. A foto mostra ela massageando seu cabelo e fazendo espuma com o Shampoo Lumina. No canto inferior esquerdo temos o texto: "Motivo três. Nunca mais precisar retocar a raiz e ter independência do salão de beleza.” Na quinta e última imagem, temos os produtos da Linha Lumina para Loiros e Grisalhos composto por shampoo matizador, condicionador e ampola de restauração desamareladora. No canto inferior direito temos o texto: "com o Tratamento Lumina para Loiros e Grisalho, você garante cabelos fortes e luminosos a cada aplicação.". #AhazouNatura #ahazourevenda
Seu nome pode ser complicado, mas essa é uma planta perfeita para ambientes com pouca iluminação e jardineiros despreocupados. Ela é resistente e se adapta a diferentes locais. Uma ótima escolha para casas e escritórios, possui caules fortes e folhas verdes em um tom que parecem brilhar. A rega dessa planta deve acontecer uma vez por semana ou dependendo da estação uma vez a cada 15 dias. #dicas #decoração #plantas #AhazouDecora #AhazouArquitetura #homedecor
O cominho tem aroma forte e sabor marcante, podendo ser encontrado na forma de semente inteira ou triturada em mercados. Benefícios para a saúde: 🍃Melhorar a digestão; 🍃Reduzir a formação de gases; 🍃Combater a retenção de líquidos; 🍃É afrodisíaco; 🍃Reduzir cólicas e dores abdominais; 🍃Fortalecer o sistema imunológico; 🍃Ajudar a relaxar e melhorar a circulação.. É você em quais pratos você gosta de cominho? #ahazoutaste #beneficios #saude #tempero #temperossecos #culinaria #gastronomia #gastronomy #foodlover #dicas #cominho
O Pilates pode ser um forte aliado na prevenção de recidivas da bursite, através de exercícios de alongamento e fortalecimento muscular buscando sempre o equilíbrio e a qualidade do movimento. #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #bursite #pilateslovers
Quer ser mais atraente? Muitos homens imaginam que para ser atraente é preciso ter um corpo sarado ou um rosto "bonito". ?? Sem duvida isso ajuda, mas não é a ÚNICA alternativa. Escolher o corte certo é a ARMA que você precisa para ser mais atraente. Mais do que um braço forte, um bom corte de cabelo revela a sua personalidade, quem você é. Isso basta para ser atraente. ? #AhazouBeauty #homens #barbearia #estilo

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